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Sur ce blog, j’adapte et je teste pour vous en mode bio, gluten free, lactose free (dairy free) et souvent vegan des recettes classiques ou créées par mes soins, et aussi glanées au gré de mes pérégrinations sur la toile.

Le tout pimenté par des conseils de chefs cuisiniers !

Bien-être au naturel, lifestyle, sorties, voyages : vivre avec un régime “free” tout en conservant plaisir et gourmandise !

 

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